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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空(kōng)腹吃(chī)的。

　　空(kōng)腹状态(tài)下是不建(jiàn)议食(shí)用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质(zhì)，空腹状(zhuàng)态下食用(yòng)后容易增强人体(tǐ)肠胃功(gōng)能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成(chéng)消(xiāo)化不良(liáng)的情况(kuàng)发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠(cháng)胃(wèi)功能(néng)虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会(huì)诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状反应(yīng)。日(rì)常饮食(岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市shí)过程中山楂(zhā)、番(fān)茄(jiā)、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用(yòng)的，因(yīn)为这些食(shí)物中含有一(yī)定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在空腹状态下除(chú)了会(huì)引(yǐn)起食用(yòng)者出现胃部不适症状以外，还会增加其发生(shēng)结石性疾病(bìng)的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么(me)挑西瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西(xī)瓜(guā)外观色(sè)泽(zé)亮丽形状均(jūn)匀，纹路清(qīng)晰，纹路之(zhī)间的距离(lí)稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略微有凹陷感的(de)是(shì)熟瓜(guā)，吃(chī)起来瓜(guā)甜(tián)，但(dàn)如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜不(bù)熟而且(qiě)瓜肉的(de)筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品(pǐn)种，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相同大小的西(xī)瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较(jiào)好(hǎo)的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在生长过程中(zhōng)随着太阳光的照射西瓜内部的瓜(guā)汁(zhī)逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然(rán)水分充足拿(ná)起来较重，但由(yóu)于还(hái)没有(yǒu)成熟(shú)所(suǒ)以不(bù)甜也(yě)不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动也(yě)没(méi)什(shén)么颤动感说明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若(ruò)拍打时发出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了也不好吃(chī)，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度(dù)也不一定高，这(zhè)个也(yě)得要靠平(píng)时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变成(chéng)黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜不是早(zǎo)产(chǎn)瓜就是死(sǐ)藤瓜(guā)及不新(xīn)鲜，不要(yào)选(xuǎn)。

挑西瓜学会(huì)这三(sān)招，保证(zhèng)你挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃但是我们(men)如(rú)何，才可以买到(dào)称心如意(yì)的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑选西瓜(guā)，保证(zhèng)个个(gè)又甜又(yòu)起沙，口(kǒu)感(gǎn)超级棒。

　　第(dì)一招：用一只(zhǐ)手将西瓜(guā)托起来，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜(guā)的那(nà)只手，有震荡的(de)感觉，那(nà) 就(jiù)是熟瓜(guā)，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透(tòu)的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰(pēng)的声音，清脆(cuì)发(fā)出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边(biān岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市)上，用两只手(shǒu)轻轻去按压，西(xī)瓜里面发出裂开的(de)声音，是熟(shú)透的(de)西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我(wǒ)们来看一下西瓜尾部的(de)这个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西(xī)瓜(guā)里面的部分比(bǐ)较(jiào)深，一(yī)些，说明西(xī)瓜是自然(rán)成熟(shú)的。<岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市/p>

　　相反(fǎn)，如果西瓜(guā)蒂部(bù)凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部(bù)用(yòng)手(shǒu)不好扯下来(lái)的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一(yī)层白色的霜，感觉白(bái)色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放(fàng)的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过来(lái)如果说西瓜的霜(shuāng)很浅(qiǎn)或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下(xià)的西瓜，或(huò)者是说放的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽(jǐn)量(liàng)不要去买(mǎi)。

　　第六(liù)招：西(xī)瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上面开(kāi)个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色(sè)发(fā)白的就是(shì)没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母(mǔ)去买瓜的时候总(zǒng)看(kàn)父母(mǔ)会敲(qiāo)一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告(gào)诉你如(rú)何通过敲瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹一下，如(rú)果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的(de)手还微微(wēi)颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜(guā)比较(jiào)熟(shú)。

　　如果发出(chū)当，当(dāng)声，那(nà)就说明瓜还(hái)没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那(nà)就(jiù)说明瓜已经(jīng)熟(shú)过头了。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是生瓜。

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