张天爱减肥前后对(duì)比(bǐ)照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是(shì)一个人，但是(shì)给人的感(gǎn)觉(jué)相(xiāng)差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于(yú)非常小的(de)那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还没(méi)有现在的(de)明星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但也(yě)是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在(zài)节(jié)目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历(lì)。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的(de)，就是(shì)少(shǎo)吃多(duō)动。当(dāng)然(rán)了，明星(xīng)有的时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能(né都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗ng)会(huì)服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都知道，但是(shì)能够做到(dào)是不容易(yì)的。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是(shì)真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时代是有关系(xì)的，和一(yī)个人的认知也是有关系(xì)的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤(yóu)其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于(yú)坚持(chí)下来，这(zhè)个过程中提(tí)升了人的自信(xìn)心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能够坚(jiān)持下(xià)来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得(dé)人(rén)状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己的(de)能力。

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