随(suí)着社(shè)会(huì)的(de)发展(zhǎn)，越来(lái)越(yuè)多(duō)的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多的(de)人(rén)都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生(shēng)理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都有(yǒu)两面(miàn)性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自(zì)我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也是(shì)非常巨大(dà)的，而且有些女性(xìng)可能为(wèi)了工作(zuò)选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求(qiú)就(jiù)无法可(kě)以(yǐ)解决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和精神压力，能(néng)够让女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于(yú)促进(jìn)睡眠(mián)还具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预(作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么yù)防感(gǎn)染

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和(hé)细菌(jūn)传播到自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的(de)情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体(tǐ)健康(kāng)。

可以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过(guò)程中，身体内(nèi作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么)会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种激素，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体(tǐ)的(de)某些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适当(dāng)的解(jiě)决(jué)一下生理需求(qiú)，能够(gòu)有利于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于(yú)减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生(shēng)理需求(qiú)，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦(shòu)身具(jù)有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决(jué)生理需(xū)求的时候，能(néng)够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样更能够让自(zì)己的身体(tǐ)进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更(gèng)好的(de)爱护(hù)自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡(fán)事都(dōu)有度(dù)，如果(guǒ)这样过(guò)于(yú)频繁(fán)的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大(dà)大增加(jiā)患作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的(de)话，也(yě)可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而(ér)不利于(yú)夫妻之间的(de)感情。

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