牙膏是每个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用，却(què)不知(zhī)道他竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜(mó)取下来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把(3502身份证号码开头是哪的，身份证号3502开头的是哪里人bǎ)他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还(hái)含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘(táo)米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合(hé)均(jūn)匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色(sè)素(sù)产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、3502身份证号码开头是哪的，身份证号3502开头的是哪里人鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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