张(zhāng)天爱(ài)减肥(féi)前(qián)后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重(zhòng)的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时(shí)候并没有现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官(guān)属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中女生摸你头发暗示什么，女生摸你的头发代表什么，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽然颜(yán)值(zhí)不(bù)低，但(dàn)也是路(lù)人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之(zhī)路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的(de)方(fāng)式。其实这个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现在的男明星(xīng)，都(dōu)是(shì)筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个时代(dài)是有关系的(de)，和一个人的认(rèn)知也是有(yǒu)关系的，大部(bù)分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美(měi)，到时候(hòu)就不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够(gòu)流(liú)行(xíng)以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

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瘦的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更(gèng)加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这(zhè)个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也(yě)为自己能(néng)够(gòu)坚持(chí)下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态更(gèng)好、更精(jīng)神(shén)。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信(xìn)自己的能(néng)力。

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