牙(yá)膏是每(měi)个人每天几乎都(dōu)会用到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带(dài)来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方(fāng)法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，不用合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都(dōu)放(fàng)在(zài)一(yī)起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含(há合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表n)有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营(yíng)养成(chéng)分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混(hùn)合均匀，这种方法(fǎ)合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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