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冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎(zěn)么保存不变质？将干核(hé)桃放在干燥的通风处晾干，待核桃(táo)的表皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取出(chū)来储藏的。

　　关(guān)于干(gàn)核桃怎么(me)保(bǎo)存不(bù)变质(zhì)以(yǐ)及(jí)干核桃怎么保存不变质呢，干核桃(táo)怎么保存不变质窍门，干核(hé)桃怎么保存(cún)不会(huì)坏，新鲜核(hé)桃怎(zěn)么(me)保存不干，生核桃怎样保存(cún)不(bù)会变质等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

核桃是补脑(nǎo)的(de)吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸(suān)，可(kě)以让(ràng)脑的结构物质变(biàn)得完整，从(cóng)而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食(shí)物(wù)有很(hěn)多有莲(lián)子肉(ròu)汤、浮小麦肉(ròu)汤、金(jīn)针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤等(děng)，具体如(rú)下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子具有降血压(yā)，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补血安神(shén)，健脑益(yì)智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦类的植物，有着(zhe)固表止汗、益气除(c冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷hú)热(rè)的作用，主要有健脾(pí)养肝穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主要(yào)的功效(xiào)是补脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳。在日(rì)常生活中(zhōng)也可以多吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的作用，可(kě)以(yǐ)增强记(jì)忆力，而且还(hái)可以增(zēng)强身体的抵抗力，在日常(cháng)生活中一定要(yào)多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉汤，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的滋补食疗，莲子(zi)百(bǎi)合(冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷hé)瘦肉粥的好处有滋阴润(rùn)肺(fèi)、健脾(pí)和胃、清(qīng)心安(ān)神的作用，可以改善干咳少痰(tán)、体虚乏力、失眠(mián)多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而不腻(nì)，服(fú)用没有(yǒu)明显禁忌。