莲子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的(de)宣(xuān)莲(lián)并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的(de)中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐(qí)，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理(lǐ)标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个(gè)大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养王杰2001年后嗓子变了谁下的毒，王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适。王杰2001年后嗓子变了谁下的毒，王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲(lián)子属于(yú)平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述(shù)症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一(yī)次(cì)性(xìng)吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它(tā)能促进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪王杰2001年后嗓子变了谁下的毒，王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗以(yǐ)及糖类(lèi)物质的(de)代(dài)谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食(shí)用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多(duō)种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的(de)重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适量食用莲(lián)子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康(kāng)。

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