酒后头痛怎么办？

一、按摩头部

对(duì)头部进行力(lì)度(dù)适中(zhōng)的按摩，是(shì)缓(huǎn)解偏头疼的有效方法。太(tài)阳穴是偏头痛(tòng)按摩的重要(yào)穴(xué)道，你可(kě)以用食指(zhǐ)来按压，可(kě)以用拳头在太阳穴到发际(jì)处(chù)轻轻来(lái)回转动按摩。

二、食物疗法

1、饮服白萝卜汁

取来(lái)生(shēng)白(bái)萝卜两斤，洗净榨(zhà)汁，稍加热后将汁饮下(xià)，每次一茶盅，10分钟一次，三(sān)次便可(kě)解去酒气。

2、吃大白菜(cài)心

取大白菜的菜心并(bìng)切成细(xì)丝(sī)后，加入少(shǎo)量的白(bái)糖(táng)以及白(bái)醋后(hòu)搅(jiǎo)拌后(hòu)三五分(fēn)钟(zhōng)后食用，可起到解(jiě)酒(jiǔ)的作用(yòng)。

3、服(fú)芹菜汁

将家里的鲜芹菜(cài)两斤(jīn)洗净切碎(suì)榨汁，当茶喝，连(lián)续(xù)喝三(sān)次(cì)(隔(gé)5分(fēn)钟)，此(cǐ)汁(zhī)对(duì)酒后头痛脑胀脸潮红有特效(xiào)。

4、饮鲜橘皮水

2两(liǎng)arctan0等于多少派，arctan0等于多少兀怎么算鲜橘皮(pí)加一斤水煮沸(fèi)，再加进少(shǎo)量细食(shí)盐摇匀后当茶喝，一次(cì)一(yī)茶盅(zhōng)，5分钟再饮，三次(cì)便见效果。

5、喝绿豆汁(zhī)

取绿(lǜ)豆2两，加水适量，煮熟后(hòu)饮服，连汤带豆(dòu)一起(qǐ)饮。如(rú)果将绿豆捣(dǎo)碎用(yòng)开水冲服也有解(jiě)酒效果。

6、蜂蜜水

每次喝完(wán)酒(jiǔ)之后，则可(kě)以(yǐ)喝几杯优质的(de)蜂(fēng)蜜水，这样不仅可以使头痛头晕症状(zhuàng)逐(zhú)渐消(xiāo)失，而且还可以使你快(kuài)速(sù)入(rù)睡哦，并且(qiě)第二(èr)天起来也不会(huì)头痛。

arctan0等于多少派，arctan0等于多少兀怎么算a-gallerysupplier="4" data-ratio="0.3787037037037037" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

酒后头痛是什么原因

1、酿酒(jiǔ)过程(chéng)中产生(shēng)的化学物质

酿酒过(guò)程中都会产生极少量(liàng)的甲醛和甲醇，如果(guǒ)对工艺条件控制不佳就会导(dǎo)致甲醛和(hé)甲醇含量过(guò)高。白(bái)酒、啤酒、葡(pú)萄酒及其它类的果酒(jiǔ)、米酒等(děng)都可能产生甲醛和甲(jiǎ)醇。

有(yǒu)些酒(jiǔ)类(lèi)(如啤酒、果酒、米(mǐ)酒等)含有一(yī)种(zhǒng)叫(jiào)酪胺的物质，这种物质极易诱发头痛(tòng)。因为酪胺是一(yī)种茶酚胺类物质，能刺(cì)激(jī)交感(gǎn)神(shén)经末梢释放(fàng)去甲肾上腺素(sù)。去(qù)甲肾(shèn)上腺素有收缩血管、升高血压的(de)作用，从而(ér)引起头痛(tòng)。

2、脑血液供应不足

饮酒会降低脑血流(liú)量(liàng)，从而脑血(xuè)流量的降低(dī)引起脑内乳酸、氧离子、钾离子。腺苷、前列腺素及(jí)儿茶酚胺类物质堆积，这些(xiē)物质本身就是致痛物质，并且这些物(wù)质(zhì)还会(huì)引(yǐn)起脑血管扩张。

3、杂醇油惹得祸(huò)

无论是酿造酒或蒸馏(liú)酒皆有(yǒu)微量的杂(zá)醇(chún)油存在,而酒中的杂醇油也(yě)是导(dǎo)致喝酒(jiǔ)后会昏痛的因素。

怎(zěn)么预防(fáng)酒后头痛

想要预防酒后头痛，在喝(hē)酒之(zhī)前就(jiù)应该先做点功课(kè)，以(yǐ)防止自己醉倒。

1、不要空腹喝酒

在酒席刚开始的(de)时(shí)候，应(yīng)该先抓(zhuā)着时间吃点饭菜，填充一(yī)下胃，先给胃(wèi)提(tí)早(zǎo)做一点保护措(cuò)施(shī)。因为(wèi)空腹饮酒的话酒(jiǔ)精会吸收得快，使人更容易醉，而且(qiě)空腹(fù)喝酒对肠(cháng)胃的伤害(hài)很大，特别是喝(hē)高了的时候，容(róng)易造(zào)成(chéng)胃出血。先吃点(diǎn)饭菜垫着胃，可以使乙醇在(zài)体内吸(xī)收时间延长，不容易醉。

2、喝酒喝牛奶(nǎi)

如果(guǒ)没有时间先(xiān)吃饭菜垫胃，可以先喝(hē)一杯热牛奶。牛奶会在胃里(lǐ)形成一(yī)层薄(báo)膜，可(kě)以(yǐ)保(bǎo)护我们(men)的(de)胃部。

3、喝(hē)酒期间(jiān)选择性(xìng)地吃食物

不要光(guāng)一(yī)味(wèi)的(de)喝(hē)酒，喝酒的同时也可以抽(chōu)出(chū)一点时(shí)间来吃(chī)一(yī)些(xiē)食物，可以(yǐ)有选择性地挑选一些(xiē)有解酒和补充(chōng)能量的食物来吃，可(kě)以有(yǒu)效摆(bǎi)脱酒精(jīng)的控制。常饮酒会造成人体内维生素B的丢失，而猪肝就是(shì)富含维(wéi)生素B的食物;海鲜中的贝类食物通(tōng)常(cháng)含有丰富的(de)维生素B12、牛磺酸和糖元，维生素B12和糖元对于促进肝(gān)脏的(de)功能发(fā)挥着重要的作用。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 arctan0等于多少派，arctan0等于多少兀怎么算