一公里大概多少步(bù)？是1700步左(zuǒ)右的。关于一(yī)公里大概(gài)多少步以(yǐ)及微信运动一公里大概多少步，一公里大概要走(zǒu)几分钟，跑步一公里大概(gài)多少步，成人一公里大概多少步，女生(shēng)一公里大概多少步(bù)等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

一公里大概要走几(jǐ)分钟

　　一公里大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来(lái)说(shuō),1公里(lǐ)路(lù)需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年(nián)人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩(hái)的步行速度会(huì)稍慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结(jié)果发现,走路速度每(měi)增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步(bù)行１公(gōng)里(lǐ)不同速度步数不(bù)同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常(cháng)人(rén)的步行速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行(xíng)，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与(yǔ)千米的(de)区别

　　公(gōng)里(lǐ)是由市(shì)制单位“里(l身份证号码倒数第二位是奇数是男性还是女性，身份证号码倒数第二位是奇数的是男性还是女性ǐ)”的衍生的一个单(dān)位，就像公斤与斤(jīn)是(shì)一样的(de)，在本质上都是属(shǔ)于中国传(chuán)统的单位，在日常生活中人们早已习(xí)惯用公里来表达(dá)距离(lí)的单位(wèi)，所以这就是现(xiàn)在依旧有(yǒu)人使用该单位的原因。

　　千(qiān)米俗称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法(fǎ)国科学(xué)家组成的(de)特别(bié)委员会定(dìng)制(zhì)的标准，之后就一直(zhí)延(yán)续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一般用“里”用(yòng)的多，很久以前就有着(zhe)几里地的称呼，所以公里逐渐取代千米(mǐ)在(zài)国(guó)人(rén)心中传播开来，现在基本上(shàng)人们都是(shì)用(yòng)公里来表示距离，但是1公里等于多少千米呢(ne)？其实(shí)还(hái)是1千米，都是可以相互(hù)进(jìn)行换(huàn)算的(de)。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一(yī)里就(jiù)被特指为一市(shì)里(lǐ)，人们(men)常(cháng)说的(de)“几里地”就是根(gēn)据这个计量单位(wèi)来计(jì)算的，而一里地(dì)就是(shì)500米(mǐ)，也就是(shì)1公里的一半，所以现在人们再说一(yī)公里等于多少千米的时候就不(bù)要(yào)弄(nòng)混了，一公里(lǐ)就(jiù)是一千(qiān)米(mǐ)，一里才(cái)是0.5千米(mǐ)。

散步时做到(dào)三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才能周身(shēn)气血平和，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是其他运动(dòng)所不(bù)及的。

　　二(èr)宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达(dá)到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形动而(ér)不(bù)疲，否(fǒu)则(zé)容易伤身体。

　　散步(bù)的速度也有规定(dìng)。

　　缓(huǎn)步是步频(pín)缓(huǎn)慢，步幅不大的步行，行(xíng)走稳(wěn)健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者(zhě)。

　　快步是步频稍(shāo)快，步(bù)幅也不太大的步行，每分钟约１２０步(bù)左右，这种散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神(shén)，兴奋大(dà)脑，能(néng)使腿肌增加(jiā)力(lì)量。

　　还有一种比较自由的逍遥(yáo)步，时快时(shí)慢，且走且停，行(xíng)走一段路程(chéng)后可以休息，继而再走。

　　步(bù)行方法还有很多(duō)。

　　不管是那种(zhǒng)形式的步行，犹如文化艺术一样，没有一成不变的固定模(mó)式。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣爱好也常有(yǒu)变化，因此，凡事随缘(yuán)皆(jiē)有味(wèi)。

　　这个缘在(zài)步行中说身份证号码倒数第二位是奇数是男性还是女性，身份证号码倒数第二位是奇数的是男性还是女性来就是有恒：持之以恒(héng)；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运(yùn)动。

一公里大概多少(shǎo)步(bù)

　　正常行走(zǒu)一(yī)公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一步约在(zài)0.6到(dào)0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走(zǒu)一公(gōng)里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应(yīng)该(gāi)是(shì)抬头(tóu)挺胸，目(mù)要平视，躯干自然伸直；收(shōu)腹，身体重(zhòng)心(xīn)稍向前移；上肢与下肢配合(hé)协调(diào)，步(bù)伐适中，两脚(jiǎo)落(luò)地有(yǒu)节奏感(gǎn)。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如(rú)闲庭信步之态，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是(shì)其(qí)他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦(fán)身，要(yào)顺其自(zì)然(rán)身份证号码倒数第二位是奇数是男性还是女性，身份证号码倒数第二位是奇数的是男性还是女性，达到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而(ér)行，做到(dào)形动而不疲(pí)，否则容易伤身体(tǐ)。

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