牙膏是每个(gè)人(rén)每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带(dài)来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸上，大(dà)概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后(h三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人òu)用清水洗(xǐ)净即(jí)可(kě)。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬(méng)酸(suān)，具(jù)有(yǒu)很(hěn)强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏状做成(chéng)面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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