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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的(de)维(wéi)生素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非常好的，可以(yǐ)增强自身的(de)体质加速自身的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活(huó)作息(xī)和健康的生(shēng)活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些(xiē)营养丰(fēng)富的食物增强自身的(de)体质(zhì)，有些人群由(yóu)于营养(yǎng)不良或者(zhě)是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又(yòu)大(dà)又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄(huáng)里透红的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜(tián)口(kǒu)感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜(tián)气息(xī)，如(rú)果闻到有类(lèi)似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度(dù)越好，如果苹(píng)果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不(bù)要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于(yú)溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急(jí)性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈(yù)合，且(qiě两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度)可因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。<两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度/p>

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的(de)病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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