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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒(hán)，归脾胃(wèi)经，有清热去火、生(shēng)津止渴等功效(xiào)，上火的时候吃(chī)猕猴桃能(néng)有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的(de)多(duō)种维生素和矿物质成分，能有效促进机体的新(xīn)陈代谢(xiè)，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量丰富，能(néng)有效促进(jìn)肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上(shàng)火引发的便秘(mì)等(děng)症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是(shì)可以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕(mí)猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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