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冰美式可(kě)以(yǐ)消(xiāo)水肿吗(ma)

　　冰美(měi)式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会(huì)消水肿(zhǒng)，起消肿作用的(de)成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因(yīn)，咖啡因主要(yào)来源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加(jiā)速血管的运动，促进(jìn)身体(tǐ)的循环(huán)和新陈(chén)代(dài)谢，有助于排出体内滞留的(de)水分，从(cóng)而(ér)消除(chú)水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡(fēi)因也有(yǒu)兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌(mì)消化液，一(yī)定(dìng)程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前喝冰美式，有助(zhù)于加速脂(zhī)肪的消耗，从(cóng)而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热(rè)美式区(qū)别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美(měi)式与热美(měi)式二者的量是有区(qū)别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较(jiào)热美式添加(jiā)更多冰块，产(chǎn)生更多的(de)水，由此导致冰美式(shì)的特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比(de)咖啡含量(liàng)低(dī)于热美式的咖(kā)啡含量(liàng)。

　　但是单(dān)从二者的总(zǒng)体积(jī)来讲(jiǎng)，是没有量的差别(bié)的，主特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比要区别(bié)在于不(bù)同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味(wèi)道很(hěn)清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没(méi)有那么多(duō)花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美式的口感相对更(gèng)加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基(jī)本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并(bìng)不是适合所(suǒ)有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或(huò)者(zhě)1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰(bīng)美(měi)式和(hé)热美式都有辅助(zhù)减肥的效果(guǒ)。

　　相比(bǐ)来说热美式(shì)的效(xiào)果会好点，但差别不会(huì)太大，冰美式口感更好(hǎo)，只要美式不(bù)加奶和糖，是有减(jiǎn)肥(féi)效果的。

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