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吹埙是有氧运动吗(ma)

　　吹埙是(shì)有氧(yǎng)运动(dòng)的。

　　1、学(xué)吹(chuī)陶(táo)埙切忌急(jí)躁。在开始阶段一(yī)定(dìng)要耐心练习基本(běn)功，不(bù)要急于吹曲子。练气(qì)、练(liàn)指、练(liàn)唇。先长后短、先慢后快、先(xiān)缓后急。反复练习，定(dìng)有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然(rán)有许多困(kùn)难翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音，但只要(yào)方法得当，坚持(chí)练习。这些困难也是(shì)能克服(fú)的。比如肺的功能、指的弹性(xìng)、唇与舌(shé)的弹性、记忆力等都可(kě)以(yǐ)再练习中得(dé)到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还(hái)是(shì)锻(duàn)炼身体的(de)好(hǎo)方法，手指动(dòng)则(zé)健(jiàn)脑(nǎo)、练(liàn)记忆则利脑(nǎo)。气(qì)息动则健肺、练(liàn)调息则利肺。吹埙又是一项很好的有氧运动(dòng)。

　　4、 多听(tīng)一些名家(jiā)吹的曲子，听(tīng)必有益。在听中体会韵(yùn)味、体会技法、体会技巧。听名家的曲子要贯(guàn)穿(chuān)在个学习的(de)过程(chéng)中，说过头的话(huà)，就是要让名家吹的曲子常常陪伴自己、感染自己(jǐ)、影(yǐng)响自(zì)己。

　　5、 练吹埙不光(guāng)要抽专(zhuān)门的(de)时(shí)间练，(当然(rán)，用专门的时间练(liàn)更(gèng)好。)把(bǎ)埙放在顺(shùn)手处，有时(shí)间就练一会儿(ér)。哪怕是几分钟也好，这(zhè)样(yàng)就(jiù)能集零为整，积少成(chéng)多，把一些(xiē)零散的(de)时间都调(diào)动(dòng)起来。

　　6、练习要有一个大略的(de)计划，在一段时间(jiān)要有一个重点。比如(rú)练(liàn)一种技法，先要集(jí)中练(liàn)，就是(shì)说在一段时间内重点(diǎn)专(zhuān)练这种技法。等到这(zhè)种技法练得差(chà)不多了，再练其他(tā)技法。练(liàn)曲(qū)目也(yě)是如(rú)此。

吹(chuī)埙为什么(me)不(bù)吉利？

　　不要吹埙是因为人们觉得埙的声音比较的(de)婉转，可以引起(qǐ)人们的思念故人之情，所(suǒ)以很(hěn)多人不喜(xǐ)欢(huān)吹埙。

　　其(qí)实埙是可以(yǐ)用来吹(chuī)，它是中国最古老(lǎo)的吹奏乐器，在(zài)很大重大的场面都能见到，吹(chuī)出来的(de)声音婉转悠(yōu)扬，让人回味无穷。

　　在世(shì)界的舞台上，他(tā)们对于埙的评价(jià)也是很(hěn)高(gāo)的，体现出埙更古老的价值。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　埙是中(zhōng)国古代重要的乐(lè)器之一。

　　在可考的文字记载(zài)中我们可以确认，埙在战国初就广泛应用于宫廷的祭祀活动中。

　　秦汉(hàn)以(yǐ)后，埙成了宫廷雅乐乐器大家族中(zhōng)的重要成员。

　　只是近百年来，由于种种原因，人(rén)们除(chú)了在欣(xīn)赏宫廷雅乐时还可偶或一闻(wén)埙乐外(wài)，几乎不(bù)知道还有埙(xūn)这样一种乐(lè)器了。

　　到了二十(shí)世纪三、四十(shí)年代，在公演中埙乐几绝(jué)于耳。

　　八(bā)十(shí)年代以来，在演奏家(jiā)、制作家和作曲家(jiā)的共同(tóng)努力下，埙作为乐(lè)器有了标准(zhǔ翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音n)化和规范化的制作，喜爱埙(xūn)乐并且(qiě)学习、演奏的人越来越多(duō)，习埙的(de)热潮悄然兴起。

　　从埙(xūn)上人(rén)们(men)似乎找到了遗(yí)失已(yǐ)久的古风，埙正在成为(wèi)一种(zhǒng)文化(huà)现象被越来(lái)越多(duō)的人所关注(zhù)。

　　参考资料来源：百度百科(kē)-埙

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