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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固(gù)怎么补救
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鸡蛋(dàn)羹(gēng)水放多了可以再加入适(shì)量(liàng)的鸡蛋,将其与(yǔ)水充(chōng)分(fēn)混合即可。
另外可以(yǐ)在蛋液里加适量盐,可(kě)起到粘合(hé)蛋液的作用。
如果鸡蛋已(yǐ)经有部分熟透,已无法(fǎ)和其余(yú)的鸡(jī)蛋液或(huò)水融合,这种情况(kuàng)就不能够进行补救。
鸡(jī)蛋羹不(bù)凝固是什(shén)么原因
1、加水(shuǐ)过多,蒸鸡蛋(dàn)羹用水是关键,一般蛋和水的比例在(zài)1:2或(huò)1:3为(wèi)宜。
忌加生水和热(rè)开水(shuǐ),加生水因自来水中有空气(qì),水被(bèi)烧(shāo)沸后,空气排出,蛋羹会出现小(xiǎo)蜂窝(wō),影响蛋(dàn)羹质量(liàng),缺乏嫩感(gǎn),营(yíng)养成(chéng)分也会(huì)受损。
也(yě)不宜用热开水,否则开水先将蛋液(yè)烫热(rè),再去蒸,营养受损,甚(shèn)至蒸不出蛋羹。
2、火候不够,一般(bān)应(yīng)该蒸约(yuē)10分钟,否则鸡蛋液没有成熟(shú),仍然是液体(tǐ)状态的(de)。
鸡蛋羹水和鸡蛋的(de)比例
蒸鸡蛋羹蛋与水(shuǐ)的比例(lì)是第一关(guān)键。
在(zài)1:1到1:2之间变(biàn)化(huà),具体要根据你想吃的老(lǎo)嫩程(chéng)度。
低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往(wǎng)往不易成型(xíng),最佳黄金比(bǐ)例是(shì)1:1.5。
鸡蛋羹有(yǒu)多少(shǎo)蛋白质
通常一(yī)个水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋白质的含量(liàng),大概(gài)是7-9g,根据鸡蛋的大(dà)小略有(yǒu)不同。
水(shuǐ)煮鸡蛋白是(shì)人体所(suǒ)较(jiào)好的优质蛋白来源(yuán),所(suǒ)以对于低蛋白血症患者(zhě)、近期有手术创(chuàng)伤的患者、身体有创面需(xū)要(yào)进行愈合的患者,以(y悲守穷庐将复何及啥意思,悲守穷庐将复何及表达了什么愿望ǐ)及需要生长(zhǎng)肌(jī)肉的人(rén)群(qún),建(jiàn)议多(duō)吃水煮鸡蛋白(bái)。
但(dàn)是要注意是(shì)水煮鸡蛋,而(ér)非油炸或者煎、蒸等方式(shì),因(yīn)为其他(tā)方式可以无形中增加鸡蛋中的热量。
如果过(guò)度进食,可能出现高(gāo)脂血(xuè)症(zhèng)或者高血(xuè)压等状况(kuàng)。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了