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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经(jī五斤等于多少克，五斤等于多少克千克ng)，有(yǒu)清(qīng)热去火、生津止渴等(děng)功(gōng)效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素和(hé)矿物质成(chéng)分，能(néng)有(yǒu)效(xiào)促进机(jī)体(tǐ)的(de)新陈代谢，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰富，能有效促进肠(cháng)胃(wèi)蠕动，改善(shàn)缓(huǎn)解上火引发的(de)便秘等症状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕(mí)猴桃里面含有维生素(sù)C。

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