怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关(guān)于(yú)怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)以及怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生(shēng)吃，南(nán)瓜(guā)中(zhōng)含有丰富(fù)的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等(děng)营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的(de)保存其营养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一(yī)种清(qīng)香(xiāng)气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小(xiǎo)的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部结(jié)构非(fēi)常紧实(shí)，就证明(míng)南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有(yǒu)一种京(jīng)绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜(yán)色深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什么(me)样的(de)南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的是长的，带(dài)有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜(guā)，在挑选(xuǎn)的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或(huò)斑点(diǎn)的不影响口感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害，保(bǎo)护自(zì)己留下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是(shì)老南(nán)瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗的声(shēng)音，闷响的就(jiù)是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗(yī)些。

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