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什(shén)么是步频和步幅，步(bù)频的计算方(fāng)法

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步会少一(yī)点，后面(miàn)大概就(jiù)是一步两米这样子。

什么是(shì)步频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每(měi)个人是不(bù)一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会(huì)少一点，并(bìng)团后面(miàn)大概就是一(yī)步(bù)两米这样子(zi)尺蔽态。

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