张天爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的(de)照(zhào)片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并(bìng)没(méi)有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于非(fēi)常(cháng)小的那种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在(zài)的(de)审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不过(guò)百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其(qí)实都是非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明(míng)星有(yǒu)的(de)时候因为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是能够做(zuò)到(dào)是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看(kàn)看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了(le)之(zhī)后就(jiù)真的(de)好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗为美是现在固(gù)有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候和(hé)一个时(shí)代(dài)是有(yǒu)关(guān)系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个(gè)人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也会大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人(rén)来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过程中提升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得人(rén)状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更(gèng)更(gèng)相信自己的(de)能力。

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