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　　从中医角度来说(shu山西有多少人口2023年，山西有多少人口2022ō)，猕(mí)猴(hóu)桃性寒(hán)，归脾胃(wèi)经，有(yǒu)清热去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火的时(shí)候吃(chī)猕猴桃(táo)能有效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维生素和矿(kuàng)物(wù)质成分，能(néng)有效促(cù)进机体(tǐ)的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解(jiě)上火引(yǐn)发的(de)便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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