近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人(rén)也(yě)在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是只(zhǐ)有体重的(de)变化(huà)，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直(zhí)在(zài)传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身(shēn)心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨(yǎn)然(rán)成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确(què)实达到了减肥的(de)效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心(xīn)理(lǐ)状态(tài)都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够(gòu)明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而(ér)且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持(chí)之以(yǐ)恒(héng)的事(shì)，也(yě)有部分网友称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平台(tái)中也有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他(tā)们身上可以明显感受到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了(le)不(bù)仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的(de)生(shēng)活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网(wǎng)粉(fěn)丝(sī)量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已35c到底有多大，35c是多少经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三(sān)次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播(bō)的观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直(zhí)播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一(yī)年(nián)过后(hòu)，直播带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货(huò)是以(yǐ)小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号(hào)则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一共进行了(le)60次带货直播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人(rén)次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高(gāo)峰期，人们(men)有充足时间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随着大家(jiā)日(rì)常生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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