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什么(me)是步频和步幅，步频的计(jì)算方法

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什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式(shì)吗(ma)？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频(pín)就(jiù)是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是(shì)50步，步幅就是一(yī)陵源步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中(zhōng)长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一点，并(bìng)团后面(miàn)大概就是一步(bù)两米(mǐ)这(zhè)样子尺蔽态。

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