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冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿(zhǒng)的(de)。

　　喝冰(bīng)美式可(kě)能会消水肿，起消肿(zhǒng)作用(yòng)的成分是(shì)其(qí)中所含(hán)的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因(yīn)主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质(zhì)，能兴(xīng)奋大脑皮层，加(jiā)速血管的(de)运动(dòng)，促进身(shēn)体的循(xún)环(huán)和新(xīn)陈代(dài)谢，有助于排(pái)出体(tǐ)内滞(zhì)留的水分，从(cóng)而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖啡(fēi)因也有兴奋(fèn)神经的作用。适量(liàng)饮用可(kě)以提神醒脑，刺(cì)激胃肠(cháng)道分泌(mì)消化液，一定程度上改善便秘(mì)。此外，还可以在运动前喝冰(bīng)美式(shì)，有助于加速(sù)脂肪(fáng)的(de)消(xiāo)耗，从(cóng)而有助于减肥(féi)。

冰美式和(hé)热美式区别(bié)减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热(rè)美式二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美式(shì)较热(rè)美式添加更多冰块(kuài)，产生更多(duō)的水，由(yóu)此(cǐ)导致冰(bīng)美式的咖啡(fēi)含量(liàng)低于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但(dàn)是单从(cóng)二者的总体积(jī)来讲(jiǎng)，是没有(yǒu)量的差别的(de)，主要区别(bié)在于不同店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所以不会产生酸味(wèi)，味道(dào)很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数(shù)量(liàng)，包括去冰(bīng)、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对更加的醇厚，而市面(miàn)上推荐的(de)比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这个数值(zhí)并不是适合所(suǒ)有的(de)豆子的，甚(shèn)至(zhì)1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热(rè)美式哪个更(gèng)减(jiǎn)肥

　　冰美式和热(rè)美式都有辅助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说(shuō)热美式的效(xiào)果(guǒ)会好点，但差(chà)别不会太大，冰美式口感更好(hǎo)，只要美(měi)式(shì)不加奶和糖，是有减肥效果的。

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