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踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没(méi)有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之(zhī)类的(de)运动，就(jiù)可以刺(cì)激(jī)成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程(chéng)度上也能(néng)促(cù)进身高的增长。

踢(tī)足球要(yào)买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身体(tǐ)的(de)保护是不可缺少的(de)，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度的让(ràng)自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜(wà)，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么(me)运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动较多，技术动(dòng)作(zuò)的(de)幅(fú)度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运(yùn)动(dòng)服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设施不符(fú)合(hé)要(yào)求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时(shí)候就(jiù)喝一点，多喝几次(cì)也没关系(xì)，不要(yào)等到累得(dé)不行的时候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项(xiàng)全天候的(de)运动项目(mù)，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注(zhù)意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一(yī)般(bān)是(shì)不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势(shì)，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别(bié)是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截(jié)的范围才大，这(zhè)是(shì)臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大打折扣了(le)，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活悔辱的意思解释，悔辱的意思和拼音是什么(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛(sài)首(shǒu)战(zhàn)国(guó)足0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势(shì)明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流(liú)强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现(xiàn)场看球，他多么希(xī悔辱的意思解释，悔辱的意思和拼音是什么)望(wàng)中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结(jié)果(guǒ)，估(gū)悔辱的意思解释，悔辱的意思和拼音是什么计让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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