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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么(me)踢(tī)足球的(de)个子矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之(zhī)类的(de)运动，就(jiù)可以(yǐ)刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不能(néng)保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一(yī)定程(chéng)度(dù)上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有的(de)腿部力(lì)量较(jiào)大因(yīn)此(cǐ)护腿(tuǐ)板必(bì)须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大家体验感更好，还(hái)能最大(dà)程度的让自己的能力(lì)发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的球(qiú)鞋是非常重要(yào)的。

　　很多(du抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年ō)刚入门的朋友不(bù)大(dà)注意这个(gè)装备(bèi)，其实球衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球(qiú)袜，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不(bù)要(yào)佩(pèi)戴(dài)包(bāo)括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等(děng)等(děng)这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易(yì)造(zào)成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运动，都(dōu)要(yào)把安全放在(zài)第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也(yě)不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先(xiān)慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所(suǒ)有运(yùn)动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作(zuò)的(de)幅度以(yǐ)及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要(yào)求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边(biān)，感到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次也没关系，不(bù)要等到累得不行的(de)时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动(dòng)是一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也(yě)有优(yōu)势，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但(dàn)到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流(liú)强队交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希(xī)望中国队(duì)能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果(guǒ)，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全(抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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