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什么是步频(pín)和步幅，步频的计(jì)算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用的步数，每(měi)个(gè)人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就是一步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是(shì)50步(bù)，刚起步会少一点，后面(miàn)大概就是一步两米这样子。

什么是(shì)步(bù)频，步(bù)幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数(shù)，每个人是不(bù)一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一陵(líng)源步的(de)长度，短跑(pǎo)和(hé)中(zhōng)长跑是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步(bù)，刚起步(bù)会少一(yī)点，并团后面大概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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