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　　自在(zài)正念睡眠(mián)冥想应用介绍：

　　正念(niàn)冥想，风靡(mí)硅谷的(de)专注力练(liàn)习(xí)。AI智(zhì)能冥想助手，目前已在(zài)各(gè)大(dà)应用(yòng)商店(diàn)发布上线。创新专利功能“智(zhì)能冥想助手”，可以(yǐ)通过(guò)即时(shí)AI视频(pín)识别结合语音互(hù)动带(dài)领练习(xí)者进行冥想(xiǎng)练习，

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　　自在正念睡眠(mián)冥想应用功能：

　　正念助理(lǐ)，AI加持的正念冥(míng)想(xiǎng)助理，可(kě)识(shí)别(bié)眼睛(jīng)、皱眉以及晃动，并以曲线图展示冥想(xiǎng)过(guò)程(chéng)的(de)稳定性，帮助(zhù)你(nǐ)更好提升(shēng)自己。使用过程(chéng)极其简单(dān)，只需像自拍(pāi)一(yī)样(yàng)将手机(jī)固定在身(shēn)前(qián)，人脸识别(bié)技术将自动(dòng)检测是(shì)否眼睛状(zhuàng)态并给出相应的引导。

　　精选引(yǐn)导语，对于初(chū)次接触正念(niàn)冥想的(de)人来说，一个好的引导至关重要。在这里，我们精选了非(fēi)常适合初学者7大(dà)引导语，帮助(zhù)你入门、进阶。

　　自在正念睡眠冥想应用(yòng)优(yōu)势(shì)：

　　精(jīng)美(měi)计时(shí)器，一个好的定(dìng)时器可以让(ràng)冥想(xiǎng)效果事(shì)半功倍。自定义练习时间，优质的白噪音，再结合勿(wù)扰模式(shì)，让冥想过程全神贯注、不(bù)受干扰。

　　记录时间轴，你完成的每(měi)一次(cì)冥想、记录的每一刻感悟(wù)，都(dōu)将(jiāng)被(bèi)好好保存下来。冥(míng)想记录(lù)时间轴，帮助你回顾(gù)冥想(xiǎng)历程，让你更有计(jì)划的坚持(chí)下去。

　　更新日(rì)志：

　　自在正念(niàn)V2.9.2更(gèng)新内(nèi)容(róng)：

　　修复(fù)bug，优(yōu)化使用体验，并(bìng)提升(shēng)了(le)稳定(dìng)性(xìng);

　　—————以上为本次更新内容—————

　　冥想改变了我的(de)生命(mìng)，让我获得内心的平和和快(kuài)乐，我希望(wàng)更多人可以开始冥想。—— 《无(wú)限接近自然(rán)》by [越南(nán)]武重义

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