一公里大概多少步？是(shì)1700步左右的。关于一公里(lǐ)大概多少步以及微信运动(dòng)一公里大概多少步，一(yī)公(gōng)里(lǐ)大(dà)概要走几(jǐ)分钟，跑步一公里(lǐ)大概多少步(bù)，成(chéng)人(rén)一公(gōng)里(lǐ)大概多少步，女生(shēng)一公里大(dà)概(gài)多少步(bù)等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

一公里大(dà)概要走几分钟

　　一公里(lǐ)大(dà)概要走11-12分(fēn)钟的(de)。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人(rén)的步速一般(bān)的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究结果发(fā)现,走路速(sù)度每增(zēng)加0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就会下(xià)降12%。

一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度(dù)步数(shù)不同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正(zhèng)常人的步(bù)行(xíng)速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与千米的区别(bié)

　　公里是由(yóu)市制单(dān)位“里(lǐ)”的衍生(shēng)的一(yī)个单位，就像公斤与斤是一样的，在(zài)本(běn)质上都(dōu)是属于中(zhōng)国传统的单位，在(zài)日常生活中(zhōng)人们早已习惯用(yòng)公里来表达距离的单位，所以这就是现在依旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗(sú)称(chēng)公里，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年(niá纳粹分子是什么意思n)5月的时(shí)候由法国科学家组(zǔ)成的特别委(wěi)员会定制的标准，之后就一直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人一般用“里(lǐ)”用(yòng)的多，很(hěn)久以前就有(yǒu)着几里地的称(chēng)呼(hū)，所以(yǐ)公里(lǐ)逐渐取代千米(mǐ)在国人心(xīn)中传播开来，现(xiàn)在(zài)基本(běn)上人们都是(shì)用公里来纳粹分子是什么意思表示距离，但是(shì)1公里等(děng)于多(duō)少千(qiān)米呢？其实还(hái)是1千(qiān)米，都是可以(yǐ)相互进(jìn)行(xíng)换算的。

　　自1929年(nián)民国推行计量(liàng)改革以来(lái)，一里就(jiù)被特指为一市里，人(rén)们常说的“几(jǐ)里(lǐ)地(dì)”就是根(gēn)据(jù)这个计量单位来计算的，而一里地(dì)就是500米(mǐ)，也就是(shì)1公里的一半，所(suǒ)以现在人们(men)再说一公(gōng)里等于多(duō)少千米的(de)时候就不要弄混了(le)，一公里就是一千(qiān)米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时做到(dào)三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和(hé)，百(bǎi)脉(mài)畅(chàng)通，是其(qí)他运动(dòng)所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然(rán)，达到(dào)益智养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散步的速度也(yě)有规定。

　　缓步(bù)是(shì)步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳(wěn)健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快(kuài)步是步频稍快，步幅也不(bù)太大(dà)的步行(xíng)，每分钟约(yuē)１２０步左右，这种散步比(bǐ)较(jiào)轻快，可振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能(néng)使腿肌增加力量。

　　还(hái)有一种(zhǒng)比较自由的(de)逍(xiāo)遥步，时快时慢(màn)，且(qiě)走且(qiě)停，行走一段路程后可以休(xiū)息(xī)，继而再走。

　　步(bù)行方法(fǎ)还有很多。

　　不管是那种形式的步(bù)行，犹如文化艺术一样，没(méi)有一成不(bù)变的固(gù)定模式。

　　即便是同(tóng)一个(gè)人，身体状(zhuàng)况和兴趣爱(ài)好也(yě)常(cháng)有变化，因(yīn)此，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这(zhè)个缘在步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序(xù)渐进；有度：适度运动。

一公(gōng)里大概多少(shǎo)步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应(yīng)该是抬头(tóu)挺胸，目要平(píng)视(shì)，躯干自然(rán)伸直；收腹，身体重心稍向(xiàng)前移(yí)；上(shàng)肢(zhī)与下肢配合协调(diào)，步伐适中，两脚落地(dì)有节奏(zòu)感(gǎn)。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身(shēn)气血平和，百脉畅通，是其(qí)他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不(bù)宜匆忙，更不(bù)能琐(suǒ)事烦身，要顺其自(zì)然(rán)，达(dá)到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序(xù)渐(jiàn)进(jìn)，量力而行(xíng)，做到形动而不疲，否(fǒu)则容易(yì)伤身体。

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