张(zhāng)天(tiān)爱减肥前(qiá殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地n)后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信(xìn)了，张天(tiān)爱体重最重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其(qí)实还是挺可爱的，殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了(le)。整个(gè)都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地(shí)候并没(méi)有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官(guān)属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低(dī)，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按照现在的(de)审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力之路还(hái)是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是(shì)能够(gòu)做到(dào)是不容(róng)易的(de)。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要求的体(tǐ)重标准确(què)实是严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真的(de)好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一(yī)个时代是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行(xíng)以胖为美(měi)，到(dào)时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人(rén)在(zài)生活中(zhōng)也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过程中(zhōng)提(tí)升了(le)人(rén)的(de)自信(xìn)心。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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