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沙田(tián)柚可(kě)以(yǐ)减肥(féi)吗

　　沙田柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚(yòu)子不可以(yǐ)减肥,柚子属于较(jiào)常(cháng)见的水果,含(hán)有一(yī)定的维(wéi)生(shēng)素C、钙、铁(tiě)、碳水化合物等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量吃一些柚筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思子,可为身(shēn)体补充一定营养成(chéng)分。但柚(yòu)子没有燃烧脂(zhī)肪的(de)作用,不能只通过吃柚子进行减(jiǎn)肥。

沙田(tián)柚怎么样挑筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思甜的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个东(dōng)西都(dōu)有它适合自(zì)己的大小，柚子(zi)也不(bù)例外。

　　在看柚子时，不(bù)要看太(tài)小的(de)，这种小柚子(zi)多半是还(hái)没成熟的，味道(dào)一般都会很(hěn)酸，当然了，也(yě)不能选太大的，太大的(de)柚子(zi)，果肉(ròu)可能没什么水(shuǐ)分(fēn)，吃起来也(yě)没(méi)有什(shén)么味道。

　　形状(zhuàng)上的话，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的(de)品质(zhì)比(bǐ)较好，但要不是这个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在没(méi)成熟(shú)的时候(hòu)表皮都是青色的，但要是(shì)表皮(pí)是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那么这种柚子(zi)的成熟程度是(shì)刚刚(gāng)好的(de)，如果表皮(pí)是特(tè)别明显(xiǎn)的黄(huáng)色，就代表了这个柚子是比较老的了(le)，里面已经没有什么(me)水分(fēn)了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子(zi)皮摸上(shàng)去(qù)是光(guāng)滑均匀、毛(máo)孔小的(de)，而且被光照还能泛着光的(de)，就(jiù)说(shuō)明(míng)这种柚子(zi)是生长得比较好的，可(kě)以放心购买(mǎi)，但要是摸起来(lái)是比较糙的，外表(biǎo)起着褶子不泛光(guāng)的(de)，这种(zhǒng)柚子还是别选了。

　　在柚子的(de)下面(miàn)有一个小孔，那里是柚子的脐(qí)部，用手指按压(yā)柚子的脐部(bù)，按(àn)上(shàng)去(qù)要是紧紧(jǐn)的，那么这(zhè)个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果(guǒ)是软软的，能够(gòu)按进(jìn)去的，就说明(míng)这个柚子(zi)里面已(yǐ)经干了，里面的(de)果子所(suǒ)剩无(wú)几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才(cái)甜

　　挑(tiāo)选甜(tián)沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟的(de)，味道一般都会很(hěn)酸，当(dāng)然了，也(yě)不能选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上(shàng)好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较(jiào)好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚(yòu)子在没(méi)成熟的(de)时候(hòu)表皮(pí)都是青色的(de)，但要是表皮是比(bǐ)较鲜(xiān)明的淡黄色，那(nà)么这(zhè)种柚子的成熟程度是(shì)刚刚(gāng)好(hǎo)的，如(rú)果表皮是特(tè)别明显(xiǎn)的(de)黄色，就代(dài)表了这个柚子是(shì)比较老的了，里面已经(jīng)没有什么水分了(le)，没有水分的吃起来会太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子的下面有一个(gè)小孔(kǒng)，那里是(shì)柚(yòu)子的脐部(bù)，用手指按(àn)压柚(yòu)子的脐部，按上去(qù)要(yào)是紧(jǐn)紧的，那么这个柚(yòu)子的水分充(chōng)足，非常的新(xīn)鲜多(duō)汁，但(dàn)如果是软软的，能够(gòu)按进去(qù)的，就说明(míng)这(zhè)个柚子里面已经干了，里面的果子所剩无几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

　　沙田柚(yòu)的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发源于容(róng)县清乾隆皇(huáng)所赐而(ér)得名列(liè)为贡品，容县种(zhǒng)植(zhí)沙田(tián)柚的历史已有(yǒu)两千多年，其(qí)果大(dà)形美、味甜(tián)蜜(mì)且耐贮藏，而果实则为葫芦形和(hé)梨形，果蒂部呈短颈状，果底常有古铜钱大的环状印圈内有放(fàng)射(shè)沟纹，常称为菊花底或(huò)金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉(ròu)虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐贮藏(cáng)，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮后风(fēng)味(wèi)尤佳，有着水(shuǐ)果(guǒ)珍品“天然罐头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又名梅(méi)州金柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年枝粗壮较直立，果(guǒ)实(shí)梨形或葫芦(lú)形(xíng)，且单果(guǒ)重500-1500克，果(guǒ)肉脆(cuì)嫩爽(shuǎng)口呈现(xiàn)出白色或虾肉色，风味浓甜品质上(shàng)等。

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