莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(j钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称ué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不(bù)但(dàn)能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞核的(de)重要(yào)成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时(shí)经常食用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增(zēng)强性欲(yù)，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提(tí)高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐，也出能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质(zhì)检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲(lián)种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和(hé)日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同(tóng)时(shí)食用，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白(bái)质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食(shí)材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可(钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对(duì)男性经(jīng)常(cháng)出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古(gǔ)以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对(duì)建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用(yòng)，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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