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奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的表皮和核(hé)桃仁不易(yì)分离(lí)，色彩一致的时候，就(jiù)可以取(qǔ)出来储藏(cáng)的。

　　关(guān)于干核桃怎么保存不(bù)变(biàn)质以及干核桃(táo)怎么(me)保(bǎo)存不变质(zhì)呢(ne)，干核(hé)桃怎么保(bǎo)存不变(biàn)质窍门，干核桃怎么保存不会(huì)坏(huài)，新鲜核桃怎么保存不干，生核桃怎样保存不会(huì)变质(zhì)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不(bù)饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，可以让脑(nǎo)的结构(gòu)物质变(biàn)得完整，从而达(dá)到补脑的功效。补脑(nǎo)的食物有(yǒu)很多有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲(lián)子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维(wéi)生素，有助于加强身体营养，莲子具有降(jiàng)血压(yā)，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦(mài)类(lèi)的植物(wù)，有着固表止(zhǐ)汗、益气(qì)除热(rè)的作用，主要(yào)有健脾养(yǎng)肝(gān)穴，宁心安(ān)神的(de)作用。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要(yào)的功(gōng)效(xiào)是补(bǔ)脑益(yì)智，而且还可以抗疲劳。在(zài)日(rì)常生活中也可以多吃一些核桃(táo)。核桃有健脑的(de)作(zuò)用(yòng)，可以增强记忆力，而且还可以增强身体(tǐ)的(de)抵(dǐ)抗力，在(zài)日常生活(huó)中一定要多锻炼身体(tǐ)，不要过多的劳累，一定(dìng)要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和(hé)的滋补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥的好处有滋(zī)阴(yīn)润肺(fèi)、健脾和胃、清心安(ān)神的作用，可(kě)以改善干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口(kǒu)干舌燥(zào)、面色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而不(bù)腻(nì)，服用没(méi)有明显禁忌。