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　　经常(cháng)饮用黑姐姐的孩子怎么称呼我，姐姐的女儿怎么称呼豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利(lì)排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还(hái)可以(yǐ)改善肠(cháng)内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还(hái)有(yǒu)补血养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了(le)归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作(zuò)用，它(tā)还(hái)有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是(shì)可以使人(rén)的气机得到提高，同时(shí)黑(hēi)豆(dòu)还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多(duō)种多(duō)样，有些(xiē)名贵的(de)黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟(shú)、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹(dān)东药黑豆为(wèi)青子叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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