一公里大概多少步？是1700步(bù)左右的。关(guān)于(yú)一公里大概多少步(bù)以(yǐ)及微信运动一(yī)公(gōng)里大概多(duō)少步，一公里大(dà)概要(yào)走几分钟，跑步一公(gōng)里大(dà)概多少步，成人一公里大概多少步，女(nǚ)生一公里大概多少(shǎo)步(bù)等问(wèn)题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

一公(gōng)里大概要走几分钟

　　一公里大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里路需要走11-12分钟。正常(cháng)成年人的步速一般(bān)的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年(nián)人和(hé)小孩(hái)的步行速度会稍慢一些,通常(cháng)为(wèi)0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有(yǒu)研究(jiū)结果发现,走路速度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下降12%。

一公里大概多少步(bù)

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同(tóng)速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常(cháng)人(rén)的步行速度(dù)如下(xià)：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千(qiān)米的区别(bié)

　　公里是(shì)由(yóu)市制单位“里”的衍生的(de)一个(gè)单(dān)位，就像公斤与斤是(shì)一样的，在(zài)本质上(shàng)都是属(shǔ)于(yú)中国传(chuán)统的单位，在日常生活(huó)中人们早已习惯用公(gōng)里(lǐ)来表达距离的(de)单位(wèi)，所以这就是现在依旧有人使(shǐ)用该单位的原因。

　　千米(mǐ)俗(sú)称公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候(hòu)由法国(guó)科学家组成(chéng)的特别(bié)委员(yuán)会定制(zhì)的标准，之后就(jiù)一直延续下来，一公(gōng)里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公(gōng)厘）。

　　但是(shì)中国(guó)人(rén)一(yī)般用“里”用的多(准确的近义词有哪些，准确 的近义词是什么？duō)，很(hěn)久(jiǔ)以前(qián)就有着几里地的称呼(hū)，所以(yǐ)公里逐渐取代千米在(zài)国人心(xīn)中传播开(kāi)来，现在基本上(shàng)人们(men)都(dōu)是(shì)用公(gōng)里来表(biǎo)示(shì)距离，但(dàn)是1公里等于多少(shǎo)千米呢(ne)？其实(shí)还(hái)是(shì)1千(qiān)米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年(nián)民国推行计量(liàng)改革以来(lái)，一里(lǐ)就(jiù)被特(tè)指为一市里(lǐ)，人们(men)常说的“几(jǐ)里地”就(jiù)是根据这个计量(liàng)单位来计算的(de)，而一里地就是500米，也就(jiù)是1公里的一半，所以现在人们再(zài)说一(yī)公里等于(yú)多少千米(mǐ)的时候(hòu)就不要(yào)弄混了(le)，一公里就是(shì)一千(qiān)米，一里才是(shì)0.5千米(mǐ)。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲(xián)庭信步之态，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅(chàng)通，是其他(tā)运动所不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更(gèng)不(bù)能琐事烦(fán)身，要顺(shùn)其(qí)自然，达到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进(jìn)，量力而行，做(zuò)到(dào)形动(dòng)而不(bù)疲，否则容易伤身(shēn)体。

　　散步的速度也有(yǒu)规(guī)定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不(bù)大的步行，行(xíng)走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱(ruò)者(zhě)。

　　快步是步(bù)频稍快，步幅(fú)也不太大的步行，每分(fēn)钟约１２０步(bù)左(zuǒ)右，这种散步比较(jiào)轻快，可振(zhèn)奋(fèn)精神，兴奋(fèn)大脑，能(néng)使腿(tuǐ)肌增(zēng)加力量(liàng)。

　　还有一种比(bǐ)较自由的逍遥(yáo)步，时快时慢，且(qiě)走且停，行走一段路程后可以休息(xī)，继而再走(zǒu)。

　　步(bù)行方(fāng)法(fǎ)还有很多(duō)。

　　不(bù)管是(shì)那种形式(shì)的步行(xíng)，犹如文(wén)化艺术一样(yàng)，没有一(yī)成(chéng)不变(biàn)的固(gù)定(dìng)模式。

　　即便是(shì)同一个(gè)人，身体状况(kuàng)和兴趣爱(ài)好也常(cháng)有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在步行中说来(lái)就是(shì)有(yǒu)恒(héng)：持(chí)之(zhī)以恒；有序：循(xún)序渐进；有(yǒu)度：适度运动。

一公里大概多(duō)少步

　　正常行走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走(zǒu)一(yī)步约(yuē)在(zài)0.6到(dào)0.4米(mǐ)之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应该是(shì)抬头挺胸，目要(yào)平视，躯干(gàn)自然伸直(zhí)；收腹，身体重(zhòng)心稍(shāo)向(xiàng)前移(yí)；上肢(zhī)与(yǔ)下肢配合协(xié)调，步伐适(shì)中，两(liǎng)脚落地有节奏(zòu)感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才(cái)能周身气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和缓，不准确的近义词有哪些，准确 的近义词是什么？(bù)宜匆(cōng)忙，更不能琐事(shì)烦身，要(yào)顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形动(dòng)而不疲(pí)，否则容易(yì)伤身体。

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