黑豆熬(áo)水喝(hē)有什(shén)么(me)好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝(hē)有什么(me)好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝(hē)一个月(yuè)

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾(pí偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的膳(shàn)食(shí)纤维，以及低聚糖能(néng)够帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕动，促(cù)进毒素(sù)顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可(kě)以(yǐ)改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固(gù)醇，还可以有效预防中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它(tā)是味(wèi)甘(gān)，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他(tā)除(chú)了(le)有补肾(shèn)的作用，它还有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是(shì)可以使人的气机得(dé)到提高，同时黑(hēi)豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚(shàng)在(zài)生产上利用(yòng)，如(rú)江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域(yù)早熟春大豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟、高产、适(shì)应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国家(jiā)大豆区域(yù)试验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药(yào)黑豆为(wèi)青(qīng)子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营(yíng)养(yǎng)价(jià)值(zhí)高。

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