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什(shén)么是(shì)步频和步幅，步频的(de)计算方法

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个(gè)人是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml步幅就(jiù)是一步(bù)的长度(dù)，短跑(pǎo)和(hé)中长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少一点，后(hòu)面大(dà)概(gài)就是一步两米(mǐ)这样子。

什么(me)是步频，步幅，有(yǒu)计算公(gōng)式(shì)吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所用的一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml步(bù)数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，刚起步会少一点，并(bìng)团(tuán)后面大概就是一(yī)步两米这样子尺蔽态。

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