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怎敢误佳人的前一句是什么意思，两袖清风怎敢误佳人下一句怎么接干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不(bù)变(biàn)质？将干核桃放在干(gàn)燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表皮和(hé)核(hé)桃(táo)仁不易分离，色彩一致的时(shí)候，就(jiù)可以取出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃(táo)含(hán)有丰(fēng)富的(de)不饱和脂(zhī)肪酸，可以让(ràng)脑的结构物(wù)质变得完整，从而达(dá)到补脑的(de)功(gōng)效(xiào)。补脑的(de)食物有很多有莲子肉(ròu)汤、浮(fú)小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富(fù)的蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加(jiā)强身体营(yíng)养，莲子具(jù)有降血(xuè)压，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲子更(gèng)是营养丰富，它(tā)有补血安神(shén)，健脑益(yì)智等功效(xiào)。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植(zhí)物(wù)，有着固表(biǎo)止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾(pí)养(yǎng)肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤(tāng)，主要(yào)的功效是补(bǔ)脑益(yì)智(zhì)，而且还可(kě)以抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可以多吃(chī)一些核(hé)桃。核桃(táo)有健脑的作(zuò)用(yòng)，可以增(zēng)强记忆力，而(ér)且还(hái)可(kě)以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常生(shēng)活(huó)中一定要多(duō)锻炼身体，不要过多(duō)的劳累，一定要保(bǎo)持(chí)充(chōng)足的睡眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤(tāng)，莲子(zi)百合(hé)瘦(shòu)肉粥(zhōu)是比较平(píng)和的滋(zī)补食(shí)疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋(zī)阴润(rùn)肺、健脾和胃(wèi)、清心安神的作用，可(kě)以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁(jìn)忌。