芒果(guǒ)是(shì)热性(xìng)仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性(xìng)的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际闻名热带生果之一，但芒果(guǒ)不是热(rè)性生果(guǒ)。芒果在中医看(kàn)来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具(jù)有清(qīng)热(rè)生津、解(jiě)渴利尿(niào)、益胃止呕等功能(néng)。适量进食芒果是不会上火的(de)，但(dàn)也不宜许(xǔ)多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的(de)还含有糖(táng)、蛋(dàn)白质(zhì)、粗纤(xiān)维等养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值很高，但不宜进食过量。部分(fēn)人对芒(máng)果(guǒ)过敏，进食后(hòu)或许呈现厌(yàn)恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁(jìn)食(shí)芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常(cháng)可(kě)适量进(jìn)食(shí)，腹(fù)泻时应(yīng)暂停进食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又香又甜的呢(ne)视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多(duō)酚氧化酶(méi)，当芒果在运送时遭到揉捏或(huò)许(xǔ)贮存(cún)时经过了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶(méi)被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要选择摸起(qǐ)来表皮(pí)润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来(lái)软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至或(huò)许放良久得了，或许过一两天(tiān)就无法吃了(le)。

　　摸起(qǐ)来太(tài)硬的芒果，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软(ruǎn)硬(yìng)适中，有弹(dàn)性的，既经放又能够随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果(guǒ)的果蒂，最好(hǎo)选(xuǎn)择(zé)有小尾巴的，由于(yú)有这(zhè)样(yàng)凸出来(lái)的果蒂(dì)，它(tā)的(de)果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂(dì)凹进去的，吃起(qǐ)来(lái)口感就没有那么(me)好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较(jiào)小(xiǎo)，这(zhè)样果肉也比较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒(máng)果(guǒ)，它的果核会比较大(dà)，所(suǒ)以咱们在(zài)选择时，尽(jǐn)量选择形状偏长一些的(de)芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择(zé)巨细(xì)适中的(de)，太小的果肉(ròu)比较少，而太大的吃起来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量(liàng)选(xuǎn)择巨细(xì)适(shì)中的芒(máng)果。

　　6、闻气(qì)味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒果一(yī)般(bān)闻(wén)起来(lái)都会(huì)有一股浓郁的(de)芒果香(xiāng)气，让人(rén)闻着特别舒畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一(yī)般(bān)闻起来不甜美，吃起(qǐ)来口感也欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时(shí)，首(shǒu)选果型饱(bǎo)满，果肚(dù)圆润(rùn)的(de)，相同大的芒果，选手感重的(de)。

　　这样(yàng)的芒(máng)果肉厚多汁(zhī)，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统10克是几两印(yìn)象中，选择生果是越大(dà)越好的，看着就十分诱人过瘾，但其(qí)实选择的芒果最好选择(zé)巨(jù)细适(shì)中的，由于体型太(tài)小果肉(ròu)不(bù)多，而体型(xíng)太(tài)大滋味又没有(yǒu)那么(me)甜美，所以一(yī)般适中的就很(hěn)好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许(xǔ)多种类，但青芒的色彩就很难(nán)区(qū)分，除了青芒以外，我们(men)常见(jiàn)的黄色芒果就能(néng)看出不同(tóng)，一般人都会(huì)选择(zé)色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩(cǎi)比较(jiào)暗(àn)黄的芒(máng)果滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮存的生果，假如(rú)我们一般在选择的芒果(guǒ)的(de)时(shí)分(fēn)最好(hǎo)不必选太软的，否则买(mǎi)回家(jiā)放(fàng)一两(liǎng)天就(jiù)会烂(làn)掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口感既新(xīn)鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要(yào)看之外(wài)，也要(yào)拿在手里衡量(liàng)一下，假如是相同巨细的芒果一定要选重的买，重的芒果阐(chǎn)明它的水分愈加足(zú)够，分量(liàng)轻(qīng)的就(10克是几两jiù)阐明(míng)时刻(kè)放得比较长(zhǎng)了。

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