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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津(jīn)止渴(kě)等功效，上火的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维生素和矿物质成分(fēn)，能有效促进机体(tǐ)的新陈代(dài)谢，有清热降(jiàng)火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕动，改善(shàn)缓解上火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃(chī)猕猴(hóu)桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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