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踢足球(qiú)可(kě)以长高(gāo)个子(zi)吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年(nián)龄决(jué)定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全(quán)，骨骼(gé)骺板还(hái)在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也(yě)能(néng)促进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球要买什(shén)么装备

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护(hù)是不可缺少(shǎo)的，因为这(zhè)个(gè)运(yùn)动(dòng)特有的腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大(dà)家体验感更(gèng)好，还能最大程自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋友不(bù)大注意这个(gè)装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是(shì)必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另(lìng)外(wài)我们在(zài)进行这项运(yùn)动的时(shí)候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及(jí)戒(jiè)指(zhǐ)等(děng)等这些首饰(shì)，因为在身体的对(duì)抗中，很容易(yì)造成各种伤害(hài)，不管什么运动(dòng)，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也(yě)要(yào)10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微(wēi)出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动中会用(yòng)到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的跑动较多(duō)，技术(shù)动作的幅(fú)度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服(fú)，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施(shī)不符合要(yào)求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就(jiù)喝一点，多喝几次也(yě)没关系(xì)，不要等到(dào)累得不行的时(shí)候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动(dòng)是一项全(quán)天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注(zhù)意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是不要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中(zhōng)也有优势(shì)，而(ér)个(gè)小(xiǎo)腿(tuǐ)短(duǎn)的先(自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需(xū)要起步才(cái)能完(wán)成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降了(le)，主要是(shì)还(hái)原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现场看球，他多么希望中国队能够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有限。

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