牙膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作(zuò)用，却(què)不知道他竟然(rán)还(hái)可(kě)以帮助(zhù)我们祛(qū)斑(bān)，下(xià)面小编(biān)就为(wèi)大家带(dài)来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)硝酸锌化学式怎么写出来的，硝酸锌化学式子加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取出(chū)来敷在(zài)脸上，大概十五分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌硝酸锌化学式怎么写出来的，硝酸锌化学式子，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的(de)抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代(dài)谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外(wài)，我们(men)还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混(hùn)合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用(yòng)纱(shā)布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的(de)作用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如(硝酸锌化学式怎么写出来的，硝酸锌化学式子rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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