怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)，如何为什么负负得正怎么推理，乘法为什么负负得正挑南瓜比较甜(tián)，如何(hé)挑选甜(tián)的南(nán)瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜等(děng)问题(tí)，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡(hú)萝卜(为什么负负得正怎么推理，乘法为什么负负得正bo)素(sù)、维(wéi)生素、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及果胶(jiāo)等营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保(bǎo)存其(qí)营养价值(zhí)，但建议控制摄入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠道不适(shì)，日常适量生吃(chī)南瓜，对(duì)于改善(shàn)皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则(zé)要挑果肉的橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种(zhǒng)清香气(qì)味，而没有成(chéng)熟的(de)嫩瓜(guā)有一种菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非(fēi)常紧实，就为什么负负得正怎么推理，乘法为什么负负得正证(zhèng)明(míng)南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又(yòu)甜南瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜的(de)颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市场(chǎng)上(shàng)常(cháng)卖(mài)的两个(gè)品(pǐn)种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面甜的就要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的(de)好，口感就(jiù)好;还有(yǒu)一(yī)种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什么样的南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看(kàn)出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么(me)形状(zhuàng)的南(nán)瓜(guā)，在挑选的时(shí)候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护(hù)自(zì)己留下来(lái)的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的(de)拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度就没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切(qiè)开(kāi)南瓜的一瞬间(jiān)也能判断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟(shú)好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈金黄(huáng)色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差一些。

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