张天爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能(néng)够看出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很(hěn)多(duō)。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的(de)五官(guān)属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气(qì)质，虽(suī)然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生(shēng)基本上体重都是不过(guò)百的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路(lù)还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在(zài)节目中也分(fēn)享了自己的减肥经历(lì)。防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正>

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是(shì)少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星有的(de)时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方(fāng)法谁都(dōu)知道(dào)，但是能够做到是(shì)不(bù)容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的(de)，大部分(fēn)人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流(liú)行(xíng)以瘦为美还是(shì)有道(dào)理(lǐ)的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的(de)人(rén)在生活中也会感觉到(dào)各种的(de)便捷，尤(yóu)其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是(shì)对(duì)于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提(tí)升了人(rén)的自信心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人(rén)状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能(néng)力。

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