黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一(yī)个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促(cù)进消化的功效的。

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　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去除(chú)胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及低聚糖能够帮(bāng)助人体(tǐ)肠道蠕动，促进(jìn)毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草(cǎo)苷可有效减(jiǎn)少体内胆固(gù)醇(chún)，还可以(yǐ)有效(xiào)预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效(xiào)，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除(chú)了(le)有补肾(shèn)的作(zuò)用，它还有健(jiàn)脾的(de)作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就是有(yǒu)一个健(jiàn)脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个(gè)是可以使人的气机得到(dào)提高，同(tóng)时黑豆还可以祛(qū)水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好(hǎo)的(de)利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名(míng)贵的(de)黑豆品种至(zhì)今(jīn)尚在生(shēng)产上利用，如(rú)江苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆区域(yù)试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值(zhí)高。

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