近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的(de)变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了(le)很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的(de)食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操关系变好了(le)、和(hé)老公(gōng)有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待(dài)事的物角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多晓之以情,动之以理的意思是什么，晓之以理,动之以情出自哪里网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大(dà)，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称(chēng)自己(jǐ)压(yā)力很大(dà)，每天(tiān)心(xīn)神(shén)不(bù)宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不(bù)少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了(le)微博，其他社(shè)交(jiāo)平(píng)台中也有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了(le)非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等(děng)社(shè)交(jiāo)平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋(qū)于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观(晓之以情,动之以理的意思是什么，晓之以理,动之以情出自哪里guān)看量(liàng)数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不(bù)变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也会(huì)到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带货。而一(yī)年过(guò)后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的(de)主要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小(xiǎo)号(hào)“刘(liú)畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万(wàn)粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售(shòu)卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通(tōng)过运动(dòng)获取健康的身体(tǐ)以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问题往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应(yīng)链管理，避(bì)免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回(huí)归(guī)正常(cháng)，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票(piào)中(zhōng)，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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