人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人(rén)的穿着一定是(shì)可以为她加分(fēn)的，所谓的气(qì)质也离不开衣服的功劳，不过不(bù)管穿什么，都是和所处的大环境相关联的，你不能让一个建筑工人穿着西装革履的去(qù)上班(bān)，也不能(néng)让一个(gè)卖房的穿着短裤(kù)和拖鞋去推销房子，而对于(yú)跑(pǎo)步来说，跑者(zhě)的穿着也要(yào)符合跑步的需要，我们(men)经常能(néng)够(gòu)看到一些人穿着那种纯棉(mián)的短袖去跑(pǎo)步(bù)，出汗以后贴在身(shēn)上不仅不美观，而且还非常的(de)难受，天冷的时候还有一种(zhǒng)冰凉的感觉，让我们跑(pǎo10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米)步的体验非常差。

在有了跑步的(de)经验以后，我们跑(pǎo)者终于知道了之前是多(duō)么的不合时宜和不(bù)专业，于是大家(jiā)向着一致的目标前进，那就(jiù)是(shì)穿得越(yuè)来越短(duǎn)、越来越紧，短是为了(le)更(gèng)好的散热(rè)，而紧是(shì)防止衣服和皮肤(fū)的摩(mó)擦，一(yī)旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来将会非常(cháng)难(nán)受。对于男(nán)跑者来说，哪怕(pà)是光着膀(bǎng)子(zi)，好像(xiàng)也不(bù)会有太大(dà)的(de)吸引力，但是女跑者如(rú)果这么穿，不由得(dé)会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定律(lǜ)，而且从很(hěn)多马拉(lā)松比赛中(zhōng)我们就能(néng)看到女(nǚ)跑者在跑(pǎo)者这个(gè)群体中所占(zhàn)的比例还(hái)是比较小。

所(suǒ)谓的物以稀(xī)为贵，女跑者(zhě)受到(dào)太多的关注(zhù)也就不足为奇，为了更好地(dì)保护好女跑者，我们还是要适当(dāng)的做好(hǎo)隐私的保(bǎo)护(hù)，如果是在平时的跑步(bù)，我们跑步(bù)的距离大多不(bù)会超过(guò)一(yī)个半马，那么在穿着上其实没有那么高(gāo)的要求，只要不(bù)是在三伏天那样暴热(rè)的天气(qì)，那么我们(men)就没有必要穿那种3分开叉的短裤或者(zhě)是背心，以前参加马拉松(sōng)发(fā)的那种短袖就足够(gòu)，短裤可(kě)以(yǐ)选择五分长短带内衬宽(kuān)松一点的(de)，这(zhè)样(yàng)对于男跑者来说(shuō)也是比较友好，能够很(hěn)大程度上不会让别人多想。

我们也不排(pái)除个别女(nǚ)跑者是故意(yì)那么穿，那样的确可(kě)以让(ràng)自己成为焦(jiāo)点，但(dàn)有这样想法的人毕竟还是(shì)少(shǎo)数，大多数(shù)人还(hái)是(shì)在认真(zhēn)跑步，并且尊重跑步，而(ér)不是跑步10分钟，而(ér)拍照1小时(shí)。天气转凉以后，很多女跑者(zhě)也比较喜(xǐ)欢穿(chuān)那种弹力裤，虽然很好看(kàn)，但(dàn)是依(yī)然给了别人联想的空间，所以(yǐ)女跑者(zhě)最好在(zài)弹力(lì)裤(kù)上套(tào)一个跑步的短裤，这样既(jì)美观，也(yě)不会(huì)让(ràng)别人分心，对于我们跑步本(běn)身的影响也比较小，毕竟平时跑步(bù)大(dà)家还(hái)是会以短距离为主，希望这(zhè)对于我们(men)女跑者来说，会是一(yī)个好建议(yì)。

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