高梁的种植方法？选地整地的。

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高粱是寒性(xìng)食物吗(ma)

　　不是的，高粱(liáng)不是寒(hán)性食物的。

　　高(gāo)粱(liáng)米(mǐ)具有(yǒu)补充(chōng)营养以及减肥瘦身等功效，高粱米不是凉性(xìng)。高粱米是一种粗粮，

　　含有(yǒu)丰富(fù)的植物蛋白、碳(tàn)水化合物、粗纤维以及多种(zhǒng)微量元素成(chéng)分(fēn)，可以满足人(rén)体正常代谢和(hé)对不同营养的需要。

　　高粱米是(shì)低热(rè)量的食物，含(hán)有大量的膳食纤(xiān)维(wéi)，能够(gòu)增强人体饱腹(fù)感(gǎn)，促进(jìn)身(shēn)体代(dài)谢，防止脂肪堆积，有减肥瘦身的(de)作用。

高梁的种(zhǒng)植方法(fǎ)

　　1、选(xuǎn)地整地。

　　高(gāo)粱根系发达吸水吸肥力强，宜选择平坦疏松较肥沃的地块种植。

　　播种前必须做到精细整地，将(jiāng)地耙平、耙细。

　　高粱忌连作，合理的轮作方式(shì)是高(gāo)粱增产的关(guān)键(jiàn)。

　　高粱的理(lǐ)想(xiǎng)前茬是大豆茬(chá)，其(qí)次是玉米茬、马铃薯茬等。

　　适宜(yí)的后茬最好是(shì)大豆茬、或与玉(yù)米、谷子轮作。

　　2、种(zhǒng)子选择。