牙膏(gāo)是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们(men)只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的(de)方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他们均重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大(dà)量的植(zhí)物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富(fù)的有(yǒu)重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有效(xiào)。

或者(zhě)也(yě)可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑(bān)之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可(kě)，对(duì)于美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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