张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中能够看(kàn)出来是一个人，但是(shì)给人的(de)感觉(jué)相差(chà)很多。130斤的她其实还(hái)是挺可(kě)爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而且肉很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本上体重都是不过百的，大(dà)概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历，其实(shí)都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时候因(yīn)为时间紧迫(pò)，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃(chī)多动(dòng)是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确实(shí)是严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是(shì)现(xi三公里是多少米，三公里是多少米àn)在固有(yǒu)的审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是(shì)有关系的，和(hé)一个(gè三公里是多少米，三公里是多少米)人的认知也(yě)是有关系(xì)的，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个(gè)标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美(měi)，到(dào)时候就不需要努力的减(jiǎn)肥(féi)了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)还是(shì)有道理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感(gǎn)觉(jué)到各种(zhǒng)的(de)便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自(zì)信(xìn)。尤(yóu)其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个(gè)人感觉也非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神(shén)。通过这(zhè)件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的(de)能力。

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